Наполниться женской силой, создать свечу с намерением, обрести ресурс через творчество и медитации
Только представьте: вы просыпаетесь под шум волн, занимаетесь йогой и медитируете, наполняетесь силой и любовью, а затем проводите целый день, купаясь и расслабляясь. Да ещё и на Мальдивах, в окружении единомышленниц и в туре, где всё включено, продумано и организовано для вас. Будем жить в роскошном бутик-отеле с частным пляжем, побываем на необитаемом острове и устроим круиз с дельфинами. В программе хатха и йога-нидра, занятие по нейрографике — создадим древо своей жизни, тантрические практики, раскрытие чакр, женский круг. Будем восстанавливать связь с предками, укреплять внутреннюю силу, прорабатывать личные цели и обретать равновесие. Вас ждёт атмосфера доброты, любви и принятия. А ещё каждый день будет свободное время: можно понырять с маской, заглянуть в спа, побыть наедине с собой или взять урок сёрфинга.
Встреча группы в аэропорту, трансфер в отель на скоростной лодке и обед. Ближе к вечеру устроим встречу-знакомство с торжественным открытием тура. После вас ждёт релаксация во время занятий йога-нидрой. На нидре используются аромамасла, поющие чаши и другие этнические инструменты.
Вечером будет ужин и отдых.
В 7:00 проведём практику Сурья Намаскар, или «приветствие Солнцу», а после помедитируем. Медитация «Хоопонопоно» проходит на берегу океана, под шум волн, на специально оборудованной йога-площадке. После завтрака и до обеда будет свободное время.
После обеда поедем на экскурсию на песчаную отмель. Там же вас ожидает снорклинг с акулами. Затем вернёмся в отель, поужинаем и отдохнём.
В 7:00 вас ждёт стретчинг, или практика растяжек. Затем — медитация «Сила рода». Весь день вы сможете посвятить себе. После ужина поедем на дискотеку на яхте (напитки не включены).
С утра вас ждёт хатха-йога, йога для здоровья спины и медитация «Всеобъемлющей Любви». Весь день будет свободен для любых занятий на ваш вкус.
Сегодня будет вечер тантры. Тантра — это чувственная практика погружения в состояние единения, гармонии и релаксации. Мы достигаем этого состояния через медитацию, дыхание и тактильные прикосновения.
После практики поужинаем и будем отдыхать.
Сегодня можно поспать подольше, но не слишком — в 8:30 у нас завтрак, после чего мы всей компанией отправимся на сёрфинг. Вам проведут инструктаж, выдадут доски и научат ловить баланс.
После обеда вас ждёт ресурсный транс. Затем поужинаем и отправимся отдыхать.
В 7:00 вас ждёт класс по хатха-йоге, сегодня будет парная практика. После йоги будет трансцендентальная медитация. Затем — завтрак и свободное время.
После обеда отправимся на прогулку в деревню, где вы познакомитесь с культурой коренных мальдивцев.
Вечером нас снова ждёт практика тантры. Затем поужинаем и пойдём отдыхать.
С утра по традиции состоится класс хатха-йоги, после чего проведём чакровую медитацию. Между завтраком и обедом у вас будет свободное время.
В 17:00 у нас состоится особая практика — Тантрический женский круг. Затем поужинаем и отдохнём.
Хатха-йога с утра, где мы сделаем упор на балансы. Затем проведём медитацию «Благодарности».
После завтрака — выезд из отеля и трансфер в аэропорт на скоростной лодке.
Что взять с собой: удобную одежду для занятий, платье на женские практики.
Место встречи: Мале, аэропорт, 12:00, возможно любое время встречи, в течение дня, по договорённости
Кликните на изображения для просмотра в режиме галереи/слайд-шоу
По общим вопросам касаемо сайта и подбора экскурсий под ваши запросы:
Введите строку для поиска - название страны/города, достопримечательность и т.д.
По любым вопросам касаемо подбора экскурсий/туров или по поводу получения кэшбэка через сайт: