Ирина

Приглашаю вас в йога-туры и ретриты — особые путешествия, которые стоит совершать хотя бы раз в год. Это время, когда внимание переключается из внешнего мира во внутренний. А если такое погружение происходит в местах с красотой, историей и особой атмосферой, рождается тот самый неповторимый вайб, в котором мечты становятся реальностью. Я — практик йоги с многолетним опытом. Работая с телом, я научилась тонко чувствовать его и понимать, как оно откликается на практику. И в какой-то момент за стремлением к физической форме открылись совсем другие цели и состояния — изменилось восприятие себя и мира. В этом и есть сила йоги. Она даёт не только гибкость и силу, но и раскрывает внутренний потенциал, помогает справляться со страхами и сомнениями. Изменения приходят естественно и мягко, и вместе с ними — ощущение гармонии и радости.